さくら色の風吹く場所

私には困った悩み事がある。それは「眠ってはいけない時に眠くなって、寝たい時に眠れないこと」である。大学の後期授業が開始されてから、早くも３週間―。授業内容や授業の進度も前期のように甘くはなく、一層大学らしい講義が多くなってきた。ことに、共通教育の英語は私の天敵と化している。もともと語学(外国語)は、あまり得意ではなく、中学時代から足を引っ張ってきたものの一つであった。そんな英語…、どんどん長文読解の課題が出されてくる…。私は、後期に入ってから地味に英語によってエネルギーを吸い取られている(笑)また、専門科目も少しずつ増えてきて、こちらもやはり、地味に私のエネルギーを吸い取っている。いくら好きな分野だと言っても、この疲労感は耐えがたいものがある(>_<)/


そんな後期。
私は、今まで通り昼間にアルバイトをして、それから夕方大学に登学するようにしている。また、現在通っている自動車教習の予約を入れることができる日は、バイトに行く前に教習に行くように予約している。おかげで、私は強行スケジュールを組む羽目に…(*_*)常に、なにか予定が入っていて、ゆっくり休む暇なんてない!!家に帰っても、課題を片付けなければならないし、家事もこなさなければならない。よって、最近の就寝時間というのは、午前２時以降が普通だ。それで何時に起きるかというと、側に彼氏がいない場合は午前７時には起きる。だから、平均睡眠時間は５時間未満。今は慣れたが、始めはつらい…。いまでも、寝ちゃいけない時に寝そうになる。そこで、私が使っているのは、以前私の彼氏が飲ませてくれた眠気覚ましの錠剤。これが、よく効くので気にいって購入してしまった。まぁ、よほど眠たくて仕方がないとき以外は、飲まないようにしているが…。
また、これに＋αでリポDを飲む時もある。私は、これでレポートの嵐を乗り切るのだ!!!!(笑)前期は、実際にこれで乗り切った♪v


逆に眠りたくても眠れない夜もある。
それは、悩み事があったりする時だ。私にとって、たとえ小さな悩みでも、睡眠の妨げになる。そんな時に使うのは、まずお香やアロマキャンドルである。これは、かなり癒される★☆私は、暇ができると一人で頻繁に雑貨屋さんに出かける。そこで、キャンドルをいくつか購入しては、家で火を灯す。これが好きでたまらない。また、優しい香りつきのボディミルクを腕に塗ったりもする。それで安眠できるから(^^♪


とにかく私は、眠りのパターンがおかしい。
どうにか治したいものだが、なかなかそんな機会がない。